同样的年龄，男性朋友们的性能力却不一定是一样的，有的男人70岁了还有性生活，但有一些男人才40出头就已经不行。像谢贤、杨振宁年龄一大把了，却拥有一个比自己小很多岁的女友和妻子，很多男性同胞羡慕嫉妒的同时，也质疑他们的性能力，那男人70岁后还能有性能力吗？

两性专家表示，从医学上来讲，男性性衰老一般在50岁左右，此时男性雄性激素下降明显，性方面发生如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降等情况。但这种说法并不是绝对的，由于每个人体质以及平时的生活习惯不一样，性衰老的程度也会不同。

从男性朋友从以下几方面努力，可做到“人老性不老”，70岁还能有年轻的性能力：

戒烟戒酒不熬夜：吸烟、喝酒、熬夜等不良生活方式对男性生殖系统有很大的损害，尤其损伤男性睾丸的分泌功能，加速性衰老。所以，想要延缓性能力的衰老，男性朋友一定要养成良好的生活习惯。

饮食合理搭配：饮食方面要荤素合理搭配，忌全素或是全荤，多糖、多盐、多油等高热量食品也要少摄入，多吃些新鲜果蔬。