肥胖并不可怕，可怕的是没有一颗想瘦的心！的确，看了这六张照片你就会明白，原来健身堪比整形师，能刻出精致的肌肉，对比照震撼人心。

燃脂是一个痛苦的过程，但是，只要你经历了，以为收获到意想不到的结果。

健身是一种自我的锤炼，可以俘获人心，同样也是撩妹最有力的方式，因为一个人能够把自己的满身脂肪给减下来，绝对靠的是一种毅力，这样的人当然值得依靠。

健身可以让一个男人更加的充满荷尔蒙味道，一个男人，想要从骨子里变得刚强，就应该接受这样的历练，因为训练的枯燥和乏味，并不是所有人都可以坚持下来的。

健身就像是一个刻刀，能够把大肚腩变成精致的腹肌，经历过的人都懂，没有经历过的可能永远也不明白。

时间是最好的试金石，如果你能够赢得自己，战胜自己，就一定能够取得好成绩。在健身的道路上，没有什么捷径，只要你坚持不懈，总有一天，你会发现，自己所有的汗水都没有白流，每一天的辛苦举铁都值得。

男人就应该有男人的样子，从瘦弱书呆气到满身肌肉，创造属于自己的历史，你也可以做得到。